www.mrsliez.com: September 2018

DOMINO'SPIZZA

PERCUMA!! LEBIH CHEESE ATAS PIZZA HANYA DI DOMINO'S

By mrsliez - 10:29 AM

22 Comments

LAGU

JATUH CINTA DENGAN LAGU RAGAMAN DARI FAIZAL TAHIR

By mrsliez - 12:30 AM

6 Comments

Anlene

SUSU ANLENE UNTUK YANG INGIN KEKAL AKTIF DAN KEKAL LINCAH

By mrsliez - 4:15 AM

20 Comments

PROPERTYGURU

GUIDES FOR EXPATS WHEN CHOOSING A HOUSE TO STAY IN SINGAPORE

By mrsliez - 8:30 AM

Singapore is ranked the most livable city for expats in the world recently with high salary, multi-cultural, amazing food and safe environment. However, Singapore is also known to have the most expensive houses in the world beside Hong Kong and new expats are faced with issues to looking for a house to stay in Singapore. They wouldn’t know whether if they are going to work and stay in Singapore for long term and buying house in Singapore has limitations and expensive. Getting the right home is an important factor during their entire stay as expats may relocate their family or children to live with them in another country. Hence, types of houses are important for them to live in so that they can live the lifestyle the way they want. Some may prefer to stay in landed house in Bukit Timah or High Park Residences in Sengkang.

Housing Development Board (HDB) flats

The most common residential property in Singapore and for most Singaporeans, the public housing. Expats would have to get use how common is public housing in this red dot city because unlike many countries the public housing are meant for the poor but even the middle and upper income level. 80% of Singaporeans own HDB flat as their first residential property and only Singaporeans allowed to buy HDB flat.

Most HDB flats usually have about 2 to 4 bedrooms that also come with a living room, dining area, kitchen and two toilets where one is attached to the master bedroom. The size of the HDB flats are usually in 700 square feet to 1,300 square feet.

HDB flats are everywhere in Singapore except for the prime or busy districts like Orchard road or Central Business District (CBD). But if you’re looking for houses nearer to the city, you can look into Tiong Bahru, Kallang or Queenstown, the rental rates are usually higher than Outer Central Region (OCR). The HDB flat is usually located near the MRT stations or bus stops which is walking distance away where most residents would commute using MRT to everywhere.

However, these HDB flats are a type of public housing which homeowners are required to fulfill minimum occupancy (MOP) of 5 years before being let out their entire rent. It is consider illegal if you rent out the whole unit during MOP but it is exceptional when it is rent out individual room. Only Singapore citizens and permanent residents (PRs) are allowed to own HDB flats. Expats are not allow to buy any HDB flats.

Condominiums

Physically similar to HDB flats, condominiums are privately owned properties that is for exclusive and enjoy communal activities such as swimming pool, gym, tennis court, BBQ pit and others for residents to enjoy. Because of the exclusivity and luxury status, these condominiums can usually be found along the Orchard Raod area or even the CBD area. But prices for condominiums are usually higher than HDB flats.

Over the years, the newer condominium developments are focusing more on smaller units like studio apartments or 1 bedroom studio. Most of the units size are below 500 square feet in size something that cannot be found I HDB. Plus, if there’s only two person together under the same roof while enjoying the communal facilities provided at the condominium. Besides, foreigners are allowed to buy and own a condominium.

Landed properties

What happens if you want ample space to remind you of your true love. Unlike many other bigger or developed countries, Singapore’s land size does not allow for many landed properties to be built even in mixed projects. Few years ago, there are some projects with mixed developments which inclusive of townhouse, similarly like landed property but together with condominiums. However, the idea of townhouse in the condominium land is stopped and banned by Singapore government making landed property in Singapore is rare and exclusive Thus, as estimated, there are only 5% are the owners of the landed properties in Singapore.

Terrace houses are the common features or type of the middle or upper level income followed by semi-detached homes and then bungalows. The most prestige and exclusive type of bungalow is called Good Class Bungalow (GCB) where these bungalows have a land area of at least 15,000 square feet and within the prime areas designated for GCBs. Notably they are situated on the island of Sentosa. Only Singapore citizens can own the landed property except those landed properties in Sentosa island. In this case, the expat has to have a high level annual income of at least S$500,000 onwards to be able to afford bungalows in Sentosa island.

19 Comments

AKTIVITI ANAK-ANAK

KELEBIHAN LAZY 8 UNTUK PERKEMBANGAN OTAK ANAK-ANAK

By mrsliez - 8:30 AM

KELEBIHAN LAZY 8 UNTUK PERKEMBANGAN OTAK ANAK-ANAK | Assalamualaikum korang. Cepat betul dah hari jumaat kan? Cuti lagi 3 hari, minggu lepas 4 hari cuti. Sakan dengan cuti bulan September ni. Anak-anak mesti seronok bila tak payah ke sekolah. Macam Qaseh cukup seronok bila kata cuti lagi hahahah~ tapi dia tak tahu mama dah plan banyak aktiviti untuk dia, bukan asyik main Barbie je. Salah satu aktiviti yang Liez beri pada Qaseh ialah LAZY 8.

LAZY 8 adalah salah satu aktiviti Brain Gym dengan huruf lapan mendatar. Ini antara aktiviti yang membantu mata untuk lebih relax dan membantu meningkatkan koordinasi otak kanan dan kiri. Jika huruf 8 yang dihasilkan besar, ia juga sebenarnya melibatkan pergerakan anggota badan seperti bahu.

KELEBIHAN LAZY 8

meningkatkan tahap fokus dan konsentrasi
bantu anak berfikir dengan jelas
memperbaiki kordinasi mata dan tangan (eye-hand coordination)
meningkatkan keupayaan pergerakan mata (gerakan mata dan bukan kepala ketika melihat)
meningkatkan daya ingatan
meningkatkan kawalan kelajuan dan kelancaran ketika menulis
mengimbangi emosi
mengingkatkan kemahiran Cross Laterality (crossing the midline of the body, your belly button, connects the right and left hemisphere)
membantu mengenalpasti tangan dominasi (kanan atau kiri)

Jom mula kan!!

Lukiskan huruf 8 secara melintang di atas kertas A3 putih atau papan putih secara landskap.
Letakkan bahagian tengah huruf 8 tadi selari dengan tengah badan.
Gerakkan pensil/marker dari tengah huruf lapan nak bergerak ke kiri mengikut huruf lapan tadi.
Bergerak terus ke kanan atas dan kebawah tanpa mengangkat pensil/marker. Teruskan sehingga pergerakkan lancar.

Nota:

Lekatkan bahagian bawah kertas agar tidak bergerak.
Gunakan kertas lebih besar untuk membantu tangan menyebarkan garis tengah lebih jauh.
Mulakan Lazy 8 sebelum membuat homework kerana ia membantu anak untuk fokus dan tenang.

Kali pertama Qaseh cuba Lazy 8 ni agak perlahan dan dia berhati-hati. Tapi lama kelamaan Qaseh makin selesa dan pergerakkan tangan makin lancar. Aktiviti Lazy 8 ini sebenarnya sangat bagus dan sesuai untuk kanak-kanak penghidap Disleksia, ADD (Attention Deficit Disorder), Dyspraxia dan SPD (Sensory Processing Disorder)

Jom cuba pada anak-anak kita dan lakukan.

Selamat mencuba!!

24 Comments

Review

ANAK-ANAK LIEZ SUKA SUSU KAMBING NUFAEL DARI FEEDMILK

By mrsliez - 8:55 AM

26 Comments

Anak - Anak Ku

HADIAH BIRTHDAY FEY QASEH NAUSHEEN DALAM PLASTIK SAMPAH??!

By mrsliez - 6:03 PM

SELAMAT ULANGTAHUN KE-5 FEY QASEH NAUSHEEN | Assalamualaikum korang. Harap korang diberikan kesihatan yang baik ye.. Dengan cuaca yang tak menentu ni memang cepat je rasa tak sihat. Anak-anak Liez baru je baik dari batuk selsema, Alhamdulillah lega rasanya.

Liez nak share tentang sambutan hari ulangtahun ke-5 puteri sulung Liez, Fey Qaseh Nausheen pada 5 September. Nak buat sambutan dengan kawan-kawan di sekolah tapi disebabkan masa tidak mengizinkan jadi Liez rancang untuk raikan secara kecil-kecilan di rumah je. Itu pun hanya jemput adik ipar dan suami serta adik Liez.

Pagi-pagi lagi Qaseh dapat voicemail dari AtokOpah di Ipoh. Bangun pagi bersiap untuk ke sekolah dah dapat call dari AtokOpah. Beriya dan tersengih-sengih bila atok menyanyi lagu happy birthday. Babanya dah berjanji nak belikan kek bila balik kerja nanti. Lagi berbunga la hati dia.

Balik rumah dari sekolah dia asyik ingatkan tentang harijadi dan baba akan belikan kek. Yang Liez dah siap beli barang basah untuk masak hidangan untuk majlis malam nanti. Just simple menu, Spicy Seafood Aglio Olio dan Vietnamese Spring Roll.(tak sempat nak snap gambar sebab masing-masing kelaparan hihihi~)

Dapat tahu Ayahchor (abang ipar Liez) ada kerja di KL dan akan join majlis selepas selesaikan urusan kerja. Yang ni tak bagitahu Qaseh sebab nak suprisekan dia. Dah lama anak-anak tak jumpa Ayahchor dan Ayahchor plan nak buat suprise!!

Bila tiba masa baba dan adik Liez sampai, kantoi Qaseh nampak box kek Baskin Robin dan dia dah mula tersengih-sengih. Siap sound Liez kata " baba nak buat suprise untuk kakak kan"? hahahha

Tak lama lepas tu, Ayahchor sampai dan both Qaseh dan Niyaz terkejut tengok Ayahchor ada. Siap berlari terus peluk. Rindu sangat-sangat sebab last jumpa di Ipoh hujung bulan Jun. Dapat lagi hadiah bajuMedic tu dan puzzle.. Last sekali Achu Qiqi dan Achu Khairul sampai bawa hadiah bag sekolah Smiggle lagi dari AtokOpah.

Dua minggu sebelum, anak-anak dah dapat banyak toys dari Achu Qiqi dan Achu Khairul diaorang. Sorang satu plastik sampah besar, so boleh imagine tak banyak mana dua beradik ni dapat toys?? Bertambah pening Mama Baba nak kemas toys dua beradik ni.

HAPPY BIRTHDAY BUAH HATI PERTAMA MAMA. WALAUPUN KAKAK SELALU KENA MARAH SEBAB SUKA CARI PASAL DENGAN NIYAZ, KADANG-KADANG TAKNAK DENGAR CAKAP. MAMA TETAP SAYANG KAKAK HINGGA AKHIR HAYAT MAMA.

13 Comments

kejang otot ketika hamil

6 CARA RAWAT KAKI KEJANG KETIKA HAMIL

By mrsliez - 8:30 AM

PUNCA KAKI KEJANG DAN CARA RAWATAN MUDAH | hi korang. Apa aktiviti korang dikala cuti panjang ni? Liez pula menghadiri jemputan majlis perkahwinan 2 hari berturut-turut. Satu hari sampai 2 majlis kena hadirin. Nak tak nak kena juga pergi sebab kawan-kawan dan saudara mara sendiri. Makanya, berjalan non-stoplah kita kehulu kehilir. Bila balik rumah mula sakit kaki atau kejang kaki.

Sebut pasal kejang kaki, teringat masa mengandungkan Qaseh dan Niyaz. Mesti kena kejang kaki setiap malam. Banyak lagi tanda pregnant yang kita boleh perhatikan selain kaki kejang, cuba cek di blog IBUSYURGA untuk senarai penuh. Selalunya Liez akan alami masa mengandung 28 minggu ke atas. Sengsara babe!! Hampir tiap malam meraung tengah malam panggil En. Suami bangun tolong urutkan kaki. Sakit yang tak boleh nak cakap even Liez sampai terfikir kalau terus lumpuh macam mana lah kan. Kalau korang perasan, kejang kaki selalunya berlaku waktu kita tidur atau lepas korang bangun pagi. Betulkan??

PUNCA KEKEJANGAN KAKI BERLAKU

terdedah pada suhu rendah - terlampau sejuk
peredaran darah terganggu
penyakit tiroid
dehidrasi
masalah buah pinggang
kekurangan kalsium
kehamilan
kekurangan magnesium
kekurangan Potassium
banyak melakukan aktiviti lasak

Credit: https://www.quora.com

KAEDAH KURANGKAN SIMPTON KEJANG OTOT

lebihkan magnesium dalam diet harian korang seperti lebihkan kekacang, pisang,ikan salmon dan buah epal. Atau sapukan minyak Magnesium pada kaki sebelum masuk tidur. Selain itu boleh cuba rebus air dengan serpihan magnesium dan bila dah sejuk sapukan pada kaki.
ketika tidur atau berehat, letakkan kaki dalam kedudukan tinggi dari paras dada.
berjalan juga boleh bantu masalah kejang kaki. Ia antara satu cara melegakan otot-otot di kaki.
lebihan pengambilan air. Minum air sekurang-kurangnya 3 liter sehari.
rendam kaki dalam air campuran epsom salt. Ini antara cara ahli sukan atauolahraga mengurangkan kejang otot atau merehatkan otot. Kalau korang boleh tengok, selepas sesuatu sukan tamatpara ahlinya akan berendam didalam air suam yang mengandungi epsom salt.
berurut atau akupuntur. Dua teknik popular digunakan bila seseorang mengalami kejang otot.
lakukan regangan otot sebelum memulakan senaman/aktiviti lasak. Banyak yang lupa melakukan regangan bilanak mula jogging, bersenam dan sebagainya.

Credit:https://www.wikihow.com

Sebenarnya masalah kaki kejang boleh dielakkan jika korang ikut tips-tips diatas. Jaga pemakanan dan minum air dengan secukupnya boleh mengelak dari korang mengalami kejang otot itu. Tapi jika masih lagi berlaku kekejangan:

cuba bangun nak bergerak perlahan-lahan untuk membantu peredaran darah
gosok otot kaki beberapa minit
duduk atas lantai dengan kaki melunjur selama yang boleh sambil menggerakkan pergelakan kaki secara membulat. Gosok perlahan-lahan bahagian otot yang kejang

Mudah je caranya kan??~ sebelum ni Liez tahu kalau kaki kejang time tidur waktu hamil disebabkan kurang Kalsium atau baby dalam perut dah serap kalsium kita, wallhualam betul ke tidak. Bila dah tahu punca, setiap malam sebelum tidur mesti mintak En. Suami sapukan minyak panas pada betis dan peha. Kalau musim hujan, kena pakai stokin je. Alhamdulillah kurang kena kejang otot.

Harap info ini dapat bantu korang yang sering kena kekejangan otot terutama sekali yang sedang hamil tu.