Atkiners semua... Ramadhan dah nak dekat kurang dari seminggu dari sekarang.
Mesti banyak yang tertanya pasal menu masa puasa nanti..
Ok apa yang aku lampirkan dekat sini adalah dari group Atkins Malaysia.
So boleh refer kat gambar bawah nie..
Atkins aku sekarang dah kelaut.. Tunggu next week nak start balik.
Konon masuk lah contest sapa yang dapat turunkan berat badan dalam 2 minggu..
Berkobar awalnya tapi last skali hampeh.. hahaha
Takpe la.. tunggu minggu depan apa cerita.. Then baru boleh teruskan..
3 Comments
Pernah cuba wat atkins nie tp tahan 3 ari je..hehe..
ReplyDeleteSkrg nie wat detox je..
Tak salah cuba kan.. if kita xmampu buat.. boleh la try diet lain pulak kan..
DeleteBoleh digunakan ni tapi tak tau la bertahan berapa hari je...haha
ReplyDelete